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À 1 680 mètres d'altitude, dans le massif de la Lauzière, l'Hôtel La Perelle vous invite à une parenthèse rare : yoga quotidien, randonnées guidées et silence des sommets. Un programme soigneusement conçu pour que chaque journée soit une découverte — de vous-même et du territoire.
6
JOURS / 5 NUITS
9
SÉANCES DE YOGA
4
RANDONNÉES GUIDÉES
1680m
D'ALTITUDE
JOUR 1
Accueil & Ancrage
Arrivée à l'hôtel, découverte des lieux et installation. En fin d'après-midi, première séance de yoga d'ancragepour laisser le quotidien derrière soi. Dîner en demi-pension avec les produits savoyards.
JOUR 4
Faune & Lâcher-prise
Randonnée dans les Alpages de la Lauzière à la rencontre des marmottes et chamois. Après-midi libre — piscine chauffée, jacuzzi ou sauna. Séance de Yoga Doux + Stretching.
JOUR 2
Éveil & Mise en jambes
Séance de Hatha Yoga au lever du soleil, puis randonnée douce vers le Lac de la Léchère. Retour à l'hôtel, séance de Yoga douce pour relâcher les tensions du corps.
JOUR 5
Défi des Crêtes
Pour les plus aventureux : randonnée sur Les Crêtes avec vues à 360°. Séance yoga le matin pour préparer le corps, séance restaurative le soir pour honorer l'effort.
JOUR 3
Altitude & Panoramas
Montée vers le Col de la Madeleineavec votre guide. La journée la plus exigeante — et la plus belle. Le soir, séance de Yoga Nidra pour une récupération profonde.
JOUR 6
Doux Départ
Dernière Salutation au Soleil face aux montagnes. Petit-déjeuner servi, temps libre pour profiter des dernières heures en altitude avant le départ — avec, en bagage, un corps reposé et un esprit léger.
CE QUI EST INCLUS
Tout est prévu.
Il ne vous reste qu'à arriver.
Le séjour comprend tout ce dont vous avez besoin pour vivre pleinement cette semaine, sans vous soucier des détails.
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5 nuits en chambre double Confort
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Demi-pension (petit-déjeuner + dîner)
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9 séances de yoga encadrées (niveaux mixtes)
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4 randonnées guidées en montagne
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Accès illimité piscine chauffée & sauna
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Tapis, blocs et sangles de yoga fournis
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Carnet de séjour & carte des sentiers
TARIFS & RÉSERVATION
Une semaine qui change tout
SÉJOUR YOGA & RANDONNÉE
dès 1 590€
pour 2 personnes · 6 jours / 5 nuits
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Chambre double rénovée
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Demi-pension incluse
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9 séances yoga + 4 randonnées
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Accès spa (piscine, sauna)
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Matériel yoga fourni
Tarif single dès 1049 €
Bon à savoir & Conditions
SÉJOUR YOGA & RANDONNÉE
14 – 19 juin 2025
5 – 10 juillet 2025
26 – 31 juillet 2025
16 – 21 août 2025
6 – 11 septembre 2025
L'ENVIRONNEMENT
1 680 mètres d'inspiration
Entre alpages, sommets et ciel immense — chaque jour offre un panorama différent.
Informations Pratiques & Bon à Savoir
👥 Taille du groupe & Départ
Afin de garantir une qualité d'encadrement, cette retraite est conçue pour 6 à 12 personnes maximum. Le séjour est confirmé sous réserve d'un minimum de 6 participants à J-21. Dans le cas contraire, un séjour sans activités encadrées ou un remboursement vous sera proposé.
🎒 Matériel
Vous apportez : Chaussures de randonnée (obligatoires), sac à dos, gourde (1,5L), tenue de pluie, vêtements souples pour le yoga.
Nous fournissons : Tapis de yoga confortables, briques, sangles.
⛰️ Niveau Requis
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Yoga : Tous niveaux. Le professeur propose des options pour chacun.
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Rando : Niveau intermédiaire. Être capable de marcher 4h à 5h par jour sur des sentiers de montagne (dénivelé de 400 à 700m).
☔ Météo & Sécurité
L'accompagnateur est le seul juge pour modifier un itinéraire en cas de mauvaise météo. Des activités alternatives (marche réduite, ateliers) seront proposées si nécessaire. Pensez à vérifier que votre assurance couvre les frais de secours en montagne.